Rückenyoga Übungen

Einfache Yogaübungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Anfängerprogramm zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

Yoga Ganzkörper Stretching

Einfache Yogaübungen um den ganzen Köper zu dehnen. So wird aktiv an Beweglichkeit, Entspannung und Flexibilität gearbeitet.

Klimmzugstation

Sportsroyals Power Tower Dip Station Klimmzugstange für Krafttrainingsgeräte für das Heim-Fitnessstudio. Ladekapazität bis zu 200KG.

Einstellbare Fitnessbank

Einstellbare Hantelbank – Multifunktionale Klappbare Bank zum Training und Fitness, 2 in 1 Sit-ups Bank, Aufsitzbank perfekt für männliche Körpertraining

Premium Kraftstation

Sportstech Einzigartig Premium Kraftstation HGX100/HGX200 für unzählige Trainingsvarianten Multifunktions-Homegym mit Stepper, Fitnessstation aus Eva Material für Zuhause- Robuste Konstruktion

Ellipsentrainer

Miweba Sports Crosstrainer MC300 Stepper Ellipsentrainer Heimtrainer – App Steuerung – 21 Kg Schwungmasse – Pulsgurt – Magnetbremse (Rot Schwarz)

Schlingentrainer Set

HOOMAGIC Schlingentrainer Set Sling Trainer Set mit Türanker Multifunktionaler Suspension Trainer Set Einstellbar Schlingentrainer für Zuhause und Außenbereich Ganzkörpertraining

Unterarmtrainer

LFJ Unterarmtrainer, Latzug Arm-Krafttraining Seilzug DIY Fitness Riemenscheibe Kabelmaschine für Männer Frauen Home Gym Workout trizepsseil Riemenscheibensystem

Multifunktions Liegestützenbrett

Multifunktionales Liegestütze Brett mit Mehrstufigen Widerstandsbändern für ein Ganzheitliches Fitnesstraining von Zuhause – Fitness Push Up Board für Home Training – Fitnessgerät mit Liegestützgriffe

Fitnesstrampolin

Toncur Fitness-Trampolin Ø ca 102 cm, Faltbarer Rebounder, 5-Fach höhenverstellbarer Haltegriff, Nutzergewicht bis 150kg, inkl.6 Saugnäpfe, leises Trainingstrampolin für Indoor Outdoor Jumping

Widerstandsbänder

Resistance Bands Widerstandsbänder Set, 5 Fitnessbänder Expander Tube Bands, Fitnessband mit Großem Griff Knöchelriemen Türankerbefestigung Tragtasche, Ideal für Pilates Krafttraining Physiotherapie

Fitnessbänder

OMERIL Widerstandsbänder [5er Set] Fitnessband Theraband mit Übungsanleitung auf Deutsch & Tragebeutel Resistance Bands Gymnastikband aus Naturlatex für Muskelaufbau Pilates Yoga usw

Vibro Shaper Übungen

Mit dem „Vibro Shaper“ können verschiedenste Übungen durchgeführt werden, um den ganzen Körper in nur wenigen Minuten täglich fit zu machen. Hier könnt ihr das Produkt kaufen: MediaShop VibroShaper – Fitness Vibrationsplatte unterstützt bei Muskelaufbau und Fettverbrennung – Vibrationstrainer für alle Muskelgruppen – inklusive Fitnessbänder – orange

Kurzhantel Workout für Zuhause

12 Minuten jeden Tag diese Übungen sollen den ganzen Körper straffen. Nach ein paar Tagen werden bei Anfängern die starken Muskelkater vorübergehen. Video von Sascha Huber.